Optimale Trainingsergebnisse mit der Gewichtsjacke von Teamsportbedarf.de

In der heutigen Zeit wird auch in Ballsportarten wie beispielsweise dem Fußball das Krafttraining immer wichtiger. Denn nicht zuletzt sorgt ein gezieltes Krafttraining auch dafür, dass Fußballer von typischen Verletzungen wie Verstauchungen, Zerrungen, Bänderrissen oder ähnlichem verschont bleiben. Beim Krafttraining geht es darum, einen gezielten Muskelaufbau zu erreichen, damit die Kraftausdauer, die Schnellkraft und die Maximalkraft verbessert werden können. Natürlich muss man das Krafttraining den entsprechenden Ziel anpassen, damit ein maximaler Trainingserfolg erreicht werden kann. Hier müssen natürlich Unterschiede in der Belastungsintensität, im Belastungsumfang, der Belastungsdauer und der Belastungsform beachtet werden. Das Krafttraining kann natürlich auch aus medizinischer Sicht eingesetzt werden, und zwar zur Stabilisierung der Wirbelsäule bzw. anderer Gelenke.

Wenn wir uns einmal dem Schnellkrafttraining widmen, dann handelt es sich dabei um den so genannten Kraftanstieg pro Zeiteinheit. Schon qua Wortsinn geht es also darum, dass der Sportler versuchen muss, diese Kraft in kürzester Zeit wie möglich zu entwickeln. Und zwar, um ein Sportgerät, den eigenen Körper oder auch beides zu beschleunigen. Somit steht die Schnellkraft bei den Sportarten im Fokus, in denen besonders schnell eine Bewegung ausgeführt werden muss. Damit dies im Wettkampf auch optimal in die Tat umgesetzt werden kann, muss dies natürlich auch im Training immer wieder eingeübt werden. Dazu benötigt man natürlich auch das entsprechende Equipment, damit man hervorragende Trainingsergebnisse erzielt, die dann auch im Wettkampf umgesetzt werden.

Hier kann beispielsweise eine Gewichtsjacke hervorragende Dienste übernehmen. Vereine und Akteure erhalten bei Teamsportbedarf.de eine moderne Gewichtsjacke, die ideal ist, für ein optimales Schnellkraft- und Powertraining. Dabei kommt die Gewichtsjacke mit 20 Taschen daher, wobei hier jede über Gewichte von je 500 g verfügt. Im Lieferumfang sind die Gewichte enthalten, so dass sie also je nach Leistungspotenzial und Trainingsbedarf eingesetzt werden können. Dies bedeutet also im Umkehrschluss, dass der Trainer die Gewichte aus der Weste immer wieder entnehmen und anschließend wieder einfügen kann, um das Gewicht der Gewichtsjacke dem Leistungsstand immer wieder anzupassen.

Deshalb ist die Gewichtsweste auch für das Lauftraining unter Belastung einsetzbar. Sie ist für mehrere Sportarten geeignet, passende Trainingsübungen finden Übungsleiter in den Trainingskartotheken von Teamsportbedarf.de. Die Gewichtsjacke ist hochwertig verarbeitet und kommt in der Farbe Schwarz daher. Sie passt Erwachsenen und besteht aus Neopren-Nylon. Hinzu kommt ein Klettverschluss. Ferner ist die Gewichtsjacke von Teamsportbedarf.de vielseitig einsetzbar und kann ohne Probleme durch leichtes Abwaschen von Schmutz befreit werden.

Nicht nur Amateure, sondern auch Profis schwören auf die Gewichtsjacke von Teamsportbedarf.de, da sie damit optimale Trainingsresultate erreichen können.